Прогулки , мяч  и другие уличные забавы это вершина айсберга (тут тоже есть методика выхаживания,  из лошадиных тренингов , ее нам индивидуально под наших собак  Анна Марчи расписала, но сейчас мы  в основном бегаем для моей аэробной нагрузки). В  зале растяжки   и накачка кора идет (оказывается собакам  тоже надо качать пресс),  вот что-то такое : https://www.facebook.com/watch/?v=2890971017855020  На ФБ  у меня часто вылазит реклама чешской аджилитистки  Яны Гамбс, это ее методика.

Yvette,  Gaide
Не могли бы вы, пожалуйста, рассказать в каких случаях и как вы разминаете собак?

У меня  получается, что у собаки есть общефизическая подготовка и есть  разминка перед занятием   или выходом  на испытания.  ОФП, это и изучение  упражнений для разминки  и  просто что-то типа урока физкультуры. Обычно   смотрю, что просело, основа - выхаживание и  растяжки , закачки. Так как бег не  особо много вносит  в физ подготовку собаки, то бег трусцой рысью  bли перед выставкой ( мы. правда,  как то не особо по выставкам, ни времени на это ни денег, да. и желания особого нет) или чтобы я побегала (сейчас шею прихватило, сегодня не бегали , просто походили внатяг утром и вечером, но сейчас будет  ему массаж) .  Есть еще ударные нагрузки  (размен мячей) но  очень точечно, когда делать ничего особо не хочется и, особо ничего не надо,  а собака в хорошо сбалансированной форме и  требует активности. Размен только в сухую погоду или зимой,  но  пока наста нет. Когда  есть сугробы, офигительно комплексная нагрузка, но чуток спину надо погнуть перед этим и лапки разогреть. Разминка небольшая перед каждым  послушанием  и защитой.   У меня это не включение, есть  те кто включает собак разминкой (насколько я знаю, и видела у Алекса Вяткина  это есть).  В  принципе,  даже  минут пять активного фуса  (не нервного, то есть без всяких дурацких прыжков, воплей и тд) неплохо разогревают, поэтому,  если не времени на разминку  перед послушанием, и собака   его делает ритмично и технично, то ИМХО  не страшно, к прыжкам  собака  в основном разминается.  Но так как мы пока не достигли дзена в фусе, то я люблю в разминке  змейку между ног и  хождение назад .  В теории, раза три в неделю нам рекомендуют проделывать полный комплекс упражнений (это минут 20-30)  на разминку и на закачивание (на платформе), но у меня не всегда сил на это хватает ,  но укороченно минут на 5-7 стараюсь делать каждый вечер и каждой утро.  Обычно утренний и вечерний комплекс немного разные, утренний  на больше   гибкость (вальсы,  змейки бэки и, так называемый, чек ап), вечерний на закачку  ( почти реально отжимания , и еще пара упражнений, которые на видео с Катей были).  Раньше мне казалось, что Шерлок такой неуклюжий мишка ,  квадратненький и не гибкий, но когда он стал  как угорь  в змейках бегать и приподнялся на пястях, я прямо заценила все эти упражнения. А и заминка еще -  после защиты с рукавом Анна Марчи нам  рекомендовала минут 7-10 с рукавом походить, что бы  у собаки  успокоилось дыхание  и  только тогда в клетку сажать, поить.  PS Зимой лыжи, но  это очень  вариативно, в прошлую зиму всего раза три  или четыре сходил, а позапрошлую с лыжни не вылазили,  десятку пробежать  -  "фигня-война".

4 года.  И  если его ловкость и скорость, я , возможно, где  то оценивала неадекватно  (после стремительного Дончика мне  все собаки заторможенными казались), то пясти это объективно, это не я заметила.